骨盤底筋 投稿日 2025年1月23日 著者 IzumiNozomi カテゴリー 新着情報 Screenshot Screenshot Screenshot 出産を経験している方はもちろん、毎月生理が来るたびに骨盤底筋は緩んでいます。(=骨盤が歪みます) カイロで骨盤を整えて、筋肉を正しい位置に整えて簡単にできるトレーニングをしましょう‼︎ お悩みの方は、一度ご相談ください。